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Une  nouvelle  vague  de  chaleur  arrive  en  France à  partir  du  11  juillet.

Meteo France  dit  qu'elle  sera  intense  et  durable,  surtout  au  sud.

Cela  commence  au  Sud-Ouest,  avec  37 °  à  l'ombre  à  Toulouse,  dès  lundi 11 juillet.

Les  départements  près  de  l'Océan  Atlantique  sont  en  jaune 

sur  la  carte  de  vigilance  :   "Attention".

Mercredi  13  juillet  et  jeudi  14, les  fortes chaleurs vont  progresser  vers  l’Est,

puis  vers le Nord.  Toutes  les  régions  seront  concernées.

L'air,  de  plus  en  plus  chaud,  arrive  d'Espagne,

cela  va  provoquer  un  risque  de  canicule  le  week-end  prochain

avec  des  pics  de  température  à  40°.

voir article >>>> Les canicules >>>>

Le  plus  chaud  est  prévu  pour  dimanche  et  peut  durer  jusqu'à  mardi 19 juillet.

Il y a souvent des vagues  de  chaleur  pendant  l'été,

mais  avec  le  réchauffement  climatique,  ces  vagues  de  chaleur  seront

plus  fréquentes,  plus  fortes,  plus  longues.

La  chaleur  fatigue,   notre  corps  résiste  en  transpirant, 

on  perd  de  l'eau   et  on  dort  moins  bien.

il  faut  faire  attention  au  coup  de  chaleur,  surtout  pour  les  personnes  fragiles.

Pour  se  protéger  de  la  chaleur  :

-  fermer  les  volets  pendant  la  journée,  aérer  la  nuit,

-  boire   régulièrement  de  l'eau,

-  utiliser  des  ventilateurs  et  des  linges  mouillés  pour  se  rafraichir,

-  éviter  les efforts  aux heures  les plus chaudes.